Her finder du et lille udvalg af meditationer og øvelser, som jeg igennem tiden har brugt på mine mange kurser, workshops og uddannelse.
Jeg håber, de må være dig til glæde og inspiration.
Du er velkommen til frit at downloade og dele materialet.
Husk kildeangivelse.
God fornøjelse.
Hjerteligst Helle Nemborg