Teknikker til beskyttelse for særligt sensitive

For alle, der arbejder med at udvikle sine psykiske evner og andre, der er særligt sensitive,  er det vigtigt
regelmæssigt at rense auraen og energierne i og omkring dig.
Her kommer et par metoder:


Lad naturen hjælpe dig. Frisk luft og sollys virker rensende og
styrkende på dine energier. Sæt dig f.eks under et fyrretræ i 5-10
minutter. Træer bruger “energibrokker” som en slags gødning og
tilfører dig i stedet dejlig ny energi.


Tag dagligt og helst aften et rensende brusebad. Forestil dig, at du ikke
blot renses fysisk, men at alt, du har opsamlet i dagens løb, bortvaskes.


Brug lyskeglen og giv til lyset alt det, der ikke tilhører dig.

Lær at afbryde forbindelsen til andre. Brug evt. at vaske hænder, eller
visualiser, at trådene, der forbinder jer klippes over.


Brug fysiske stillinger til at beskytte dig selv. Sid med benene over
kors og hænderne foldet i skødet. Sid eller stå ikke lige over for folk,
som du ved er tilbøjelige til at påvirke dig.


Fokuser på det venstre øje i stedet for det højre. (Højre øje sender
mentale og emotionelle energier)


Når du føler, du er ved at lade dig påvirke, så fold armene over solar
plexus, eller læg en hånd der.


Vær bevidst om din aura som et skjold, der beskytter dig.


Til sidst: sund og alsidig kost og motion ikke at forglemme. Det
styrker auraen.
Ingen alkohol og tobak, da det virker nedbrydende på
auraen.

Rigtig god fornøjelse

Kærligst
Helle Nemborg